Yoga Adapté

bien être Yoga Adapté Accueil / Pour les Ados-Adultes – Bien être / Yoga Adapté L’activité Ouvert à Tous, pour les personnes reprenant une activité ou ayant des difficultés à rester debout / à se mettre au sol, pour retrouver du mouvement dans le corps et faire circuler l’énergie.  Le yoga sur chaise ne change […]

Atelier d’écriture

Loisirs découvertes Atelier d’écriture Accueil / Pour les ados – Expressions artistiques, Pour les adultes – Loisirs Découvertes /  Atelier d’écriture L’activité Espace d’évasion, lieu de toutes les expressions possibles, l’atelier d’écritureest un moment ludique et créatif. L’occasion de revenir sur soi, de se livreret de partager bien plus que des textes. Focus sur une […]

Yoga

Bien-être Yoga Accueil / Pour les ados – Bien-être, Pour les adultes – Bien-être / Yoga L’activité “Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie”. T.K.V.Desikachar   Le yoga (Hatha Yoga) est une pratique qui allie postures (asanas), exercices […]

Qi Gong

Bien-être Qi Gong Accueil / Pour les ados – Bien-être, Pour les adultes – Bien-être / Qi Gong L’activité Différentes méthodes à reproduire dans son quotidien à la mesure de ses besoins.Pour cela être capable d’écouter, de comprendre et de soulager notre dos .Par conséquent c’est aussi notre mental qui en bénéficie.Afin que chacun soit […]

Anglais

Loisirs Découvertes Anglais Accueil / Pour les enfants – Loisirs Découvertes, Pour les ados – Loisirs Découvertes, Pour les adultes – Loisirs Découvertes / Anglais L’activité Pour les enfants Ateliers ludiques d’initiation à l’anglais Teacher Béa propose aux enfants de 4 à 11 ans des ateliers ludiques pour apprendre l’anglais en douceur en s’amusant. Elle […]

Gym Dos / DO IN

Bien-être Gym Dos / DO IN Accueil / Pour les ados – Bien-être, Pour les adultes – Bien-être / Gym Dos – DO IN L’activité Attention : Les cours reprendront le mardi 17 septembre 2024 Différentes méthodes à reproduire dans son quotidien à la mesure de ses besoins.Pour cela être capable d’écouter, de comprendre et […]

Chorale

Expressions artistiques Chorale Accueil / Pour les enfants – Expressions artistiques, Pour les ados – Expressions artistiques, Pour les adultes – Loisirs Découvertes / Chorale L’activité Adultes : Les Crack’Choeurs, est un ensemble vocal mixte adultes à 3 voix, qui chantent un répertoire de chansons dans des styles variés. Sous la direction d’Emilie Audoux dans […]

Tapisserie d’ameublement

Loisirs découvertes Tapisserie d’ameublement Accueil / Pour les ados – Loisirs Découvertes, Pour les adultes – Loisirs Découvertes / Tapisserie d’ameublement L’activité Programme des cours (35h) : Selon les méthodes du garnissage traditionnel, vous effectuerez les différentes étapes de la réalisation d’un siège : sanglage, guindage, mise en crin, piquage, piqûre, mise en blanc, suivi […]

Pilates

Sport – Fitness Pilates Accueil / Pour les ados – Sport-Fitness, Pour les adultes – Sport-Fitness / Pilates L’activité Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps qui permet […]

Gymnastique Douce

Sport – Fitness Gymnastique Douce Accueil / Pour les ados – Sport-Fitness, Pour les adultes – Sport-Fitness / Gymnastique Douce L’activité La gymnastique douce peut être suivie sans restriction, quelque soit l’âge, le sexe ou les capacités physiques. Femmes enceintes, jeunes mamans, seniors, personnes handicapées ou pour reprendre son corps en main après un accident […]