Sport - Fitness
Pilates
L'activité
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.
Les muscles profonds sont les muscles du centre (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps qui permet d’être plus fort et plus stable. C’est un cours accessible à tous.
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Infos pratiques
Intervenante : Jessica Dubreuil (cours mardi et jeudi)
Vanessa Kern (cours lundi)
Début des cours : dès mardi 8 septembre 2026
dès lundi 7 septembre 2026
- Horaires
Au Centre Socio-Culturel :
Mardi 14h15-15h15, ou jeudi 18h-19h, ou jeudi 19h15-20h15 (Jessica)
Lundi 14h-15h (Vanessa)
- Lundi : Complet
- Mardi : Complet
- Jeudi 18h-19h : Complet
- Jeudi 19h15-20h15 : Complet
- Tarifs
177€ l’année (30 séances)






