Bien-être
Yoga
L'activité
“Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie”. T.K.V.Desikachar
Le yoga (Hatha Yoga) est une pratique qui allie postures (asanas), exercices de respirations (pranayama), relaxation et méditation…et pourtant il n’est pas facile de décrire le yoga avec des mots car il se vit, se ressent, s’expérimente. C’est un pas conscient vers soi, une véritable pause qui nous fait quitter le “FAIRE”, le “PENSER” ou le “DEVOIR” pour simplement être “LA, ICI et MAINTENANT” pour ressentir ce qui existe en nous!
Venez-vous rencontrer, vous étirer en douceur et travailler votre souplesse.”
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Infos pratiques
Intervenante : Vanessa Kern
- Horaires
Au Centre Socio-Culturel :
Ados-Adultes > mardi 19h15-20h45 ou vendredi 14h30-16h
- Mardi : reste 5 places
- Vendredi : reste 18 places
- Tarifs
207€ l’année (30 séances)
