Yoga enfant

sport Yoga Enfant Accueil / Pour les enfants – Sport et bien être / Yoga enfant L’activité L’objectif de ces cours est de permettre à l’enfant de prendre conscience de son corps, d’améliorer son équilibre, d’apprendre à se concentrer, à s’apaiser et à se relaxer, tout ça dans un esprit ludique avant tout !Le cours […]

Yoga Multistyles

bien être Yoga Multistyles Accueil / Pour les adultes – Bien être / Yoga Multistyles L’activité Ce rendez-vous hebdomadaire est une invitation à rencontrer les multiples facettesdu yoga, du plus traditionnel au plus moderne, du plus doux au plus profond. S’alternent ainsi des séquences dynamiques (où la transition entre les postures devient aussi importante que […]

Yoga Adapté

bien être Yoga Adapté Accueil / Pour les Ados-Adultes – Bien être / Yoga Adapté L’activité Ouvert à Tous, pour les personnes reprenant une activité ou ayant des difficultés à rester debout / à se mettre au sol, pour retrouver du mouvement dans le corps et faire circuler l’énergie.  Le yoga sur chaise ne change […]

Yoga

Bien-être Yoga Accueil / Pour les ados – Bien-être, Pour les adultes – Bien-être / Yoga L’activité “Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie”. T.K.V.Desikachar   Le yoga (Hatha Yoga) est une pratique qui allie postures (asanas), exercices […]

Qi Gong

Bien-être Qi Gong Accueil / Pour les ados – Bien-être, Pour les adultes – Bien-être / Qi Gong L’activité Différentes méthodes à reproduire dans son quotidien à la mesure de ses besoins.Pour cela être capable d’écouter, de comprendre et de soulager notre dos .Par conséquent c’est aussi notre mental qui en bénéficie.Afin que chacun soit […]

Gym Dos / DO IN

Bien-être Gym Dos / DO IN Accueil / Pour les ados – Bien-être, Pour les adultes – Bien-être / Gym Dos – DO IN L’activité Attention : Les cours reprendront le mardi 17 septembre 2024 Différentes méthodes à reproduire dans son quotidien à la mesure de ses besoins.Pour cela être capable d’écouter, de comprendre et […]