Pilates

 

Ados-Adultes

Jeudi

18h00 – 19h00

19h15 – 20h15

Tarif : 159€

Lieu : Salle 1 CSC

Intervenante : Julie Parzy

 

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.

Le Pilates est une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

 

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