Gymnastique Equilibre et Prévention des chûtes

SENIORS

 

Jeudi

• 10h-11h

• 11h-12h

Tarif : 150€ l’année

Lieu : CSC (18 Bis Quai Bellevue)

Intervenant : Association Siel Bleu

 

Ce cours permet de travailler la mémoire, l’équilibre, le renforcement musculaire, la souplesse.

Prise en compte des problèmes liés à l’âge, cours adapté aux personnes à partir de 60 ans.
Il s’agit d’une séance plus particulièrement axée sur le perception fine (toucher, ouïe, vision, voix, respiration, sensibilité plantaire et motricité), permettant de vaincre les handicaps, de sortir de son isolement et de s’impliquer davantage en société.

 

Change this in Theme Options
Change this in Theme Options