Pilates

 

ADOS-ADULTES

Jeudi

• 18h00 – 19h00

• 19h15 – 20h15

Tarif : 159€

Lieu : Salle Rives du Cher à La Croix en Touraine (Rue de la prairie)

Intervenant : Jessica DUBREUIL

 

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.

Le Pilates est une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

 

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